Dag 5: my flare up toolbox

Welke middelen heb ik om met een flare up om te gaan? Rust, rust en nog een rust. Hoewel ik dat soms heel erg moeilijk vind. Slaap. Sommige periodes slaap ik heel veel. Mijn lichaam heeft die hersteltijd dan echt nodig. Bad. Ik ga vaak en lang in bad. Het ontspant mijn spieren die haastMeer lezen over “Dag 5: my flare up toolbox”

Sporten met Kangoo Jumps, is dat iets voor mij?

Elk jaar in het voorjaar begint het weer aan me te knagen en mis ik het meer dan anders. Volgens mijn gezin kijk ik als treurige cocker spaniel uit het raam. Ik mis het hardlopen heel erg, al langere tijd. Mijn instabiele bekken kan het niet meer aan en de fysiotherapeut raadt het af. MaarMeer lezen over “Sporten met Kangoo Jumps, is dat iets voor mij?”

Heel Nederland doet gezellig met ons mee

Voor je verder leest wil ik benadrukken dat ik niemand op de tenen wil trappen, niemand wil beledigen en het corona-virus heel erg serieus neem. Maar ik wil er wel iets over kwijt, ik vind het namelijk heel gezellig en verrekte leerzaam dat de hele maatschappij nu gezellig met ons mee doet. Wie zijn wij?Meer lezen over “Heel Nederland doet gezellig met ons mee”

Dingen die ik niet wil toegeven op mijn ergste pijndagen

Het wil niet vandaag. Ik ben leeg, sta op pauze. Ik staar een beetje in de ruimte en niks komt binnen. Leeg. Op. Ken je dat? Van die dagen dat je he-le-maal op bent? Dat je brein ermee opgehouden is? De dagelijkse struggle met mijn aandoening is meer geworden dan ik aankan en het heleMeer lezen over “Dingen die ik niet wil toegeven op mijn ergste pijndagen”

7 mei; Wereld Astma Dag

Iedere eerste dinsdag in mei is het Wereld Astma Dag. Deze dag vraagt aandacht voor astma en astmapatiënten. Om meer bewustzijn te kweken maar ook om de zorg voor mensen met astma te verbeteren. Vandaag was ik met mijn oudste bij de kinderarts omdat recentelijk ontdekt is dat zij hoogstwaarachijnlijk ook astma heeft, net alsMeer lezen over “7 mei; Wereld Astma Dag”