Ik ben geen renpaard maar een scharrelvarken

Ik hou van dit soort quotes: ik ben geen renpaard maar een scharrelvarken. Uberhaupt ben ik een sucker voor citaten. Maar deze in het bijzonder geeft mijn transformatie van de afgelopen drie jaar perfect weer. Ik ging van werkende en hardlopende moeder met een actief sociaal leven naar de rol van patiënt die met moeiteMeer lezen over “Ik ben geen renpaard maar een scharrelvarken”

Zijn mijn borsten ziek?

Het begon tien maanden geleden. Mijn rechterborst deed raar. Van het ene op het andere moment kreeg ik stuwing in mijn borst. Voor diegenen die het niet kennen, stuwing is een ander woord voor zware, gespannen borsten. Het is het gevoel wat veel moeders krijgen als de borstvoeding op gang komt. Na drie kinderen dieMeer lezen over “Zijn mijn borsten ziek?”

Day 26: movement routines that help me.

Mijn fysiotherapeuten hebben een programma met oefeningen  samengesteld dat ik dagelijks moet volgen. Doorgaans doe ik dit heel trouw, soms lukt het echter niet. Deze oefening is voor mijn schouder en voer je zittend uit op een stabiliteitsbal.Met een handoek onder de arm maak je een gecontroleerde beweging weg van je lichaam.  Sinds de coronaMeer lezen over “Day 26: movement routines that help me.”

Day 23: my sleep routine

Ik heb altijd overal kunnen slapen. Leg me op een parkbankje en ik ben binnen 5 minuten in dromenland. Ik heb altijd al veel slaap nodig gehad en ging meestal rond 21:30 naar bed. Sinds we kinderen hebben licht mijn slaaproutine redrlijk op zijn gat. Deels omdat we toen ze  baby waren er vaak uitMeer lezen over “Day 23: my sleep routine”

Day 22: pets or people I love

Ik hou er niet zo van om mensen ongevraagd openbaar op internet te slingeren dus kies ik nu voor de pets ipv de people I love.We hebben twee katten en drie kippen en ik ben dol op ze. Eén van de katten en één van de kippen volgen me standaard op de voet als ikMeer lezen over “Day 22: pets or people I love”